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2012.05.18

コラム5 マインド

昨日は、何だか寂しく、苦しい気分だった
今日は、仕事を終えて家のソファーに深く沈み込んで、窓から見える空をながめ「あぁ、幸せだなぁ」と感じる。

ころころと移りゆく私のマインド。
なんとも雲のように映りゆくのを改めて感じます。

この流れゆくものを観察する、私と
流れゆく雲のように移り変わるこの私

観察者の私に意識をおく、
覚めているために
自分のマインドで起こる動きに覚めているために

考えるわけでもなく、
自分の中心を感じ続ける
自分の中心を感じ、頭の中でよぎる事を眺める私
感情の海に飛び込み、感じ味わい、その「感じ」を観察する私

これが私
揺るがない確かな私

たびたび飲まれもする、
閉じて、くすぶり、悶絶するときもある
でも覚めていること

それが今の私の本当の安らぎへの鍵